12,4

mehr sag ich nich !

11,3 Kilo

Nachdem einmal so eine Grenze (zB. 10 Kilo-Marke) überwunden wurde, hat man irgendwie das Gefühl es tut sich nichts mehr, obwohl das objektiv gesehen nicht so ist.

Blöd, was das Gehirn mit einem macht.

Naja, jetzt gilt es die 15 Kilo-Marke zu knacken. Also auf auf ...

Hüpf hüpf...

... die erste 10er-Marke übersprungen. Oh yeah! 124,5 !

Manchmal möchte man schreien....

... Da läuft es grade so gut. Die Ernährung ist erfolgreich umgestellt. Man macht mehr Sport, als man eigentlich Lust hat. Man drückt sich erfolgreich vor allen Versuchungen und hat inzwischen 9,8 Kilo (also 19,6 Pfund!!!!) abgenommen. Und dann kommt ein Satz, der einem den ganzen Tag versauen kann: 

"Beim letzten mal konnte man aber besser sehen, dass du abgenommen hast!"

Ja danke auch für die tolle Motivation. Selbst wenn man es noch nicht so sieht, aber weis, dass das Gegenüber schon fast 10 Kilo runter hat, verkneift man sich doch solche Kommentare, oder ? Das ist doch total demotivierend. Da kann man doch direkt sagen: Du strampelst dich zwar seit 40 Tagen ab wie die Sau, aber gebracht hats noch nicht. 

Wie gut, dass ich selbst gesehen hab, was es schon gebracht hat und ich sag nur: 

AM ENDE WIRD ES NICHT ZU ÜBERSEHEN SEIN! 

Jubel ....

... 9,5 Kilo sind weg.

Und das Beste: Ich habe im Moment so gar keinen Hunger auf Süßigkeiten. Selbst die weißen Duplos (für die ich normalerweisen sterben würde) haben mir nichts ausgemacht, als sie mir angeboten worden sind.

Leider zickt mein linker Fuß grade rum und schmerzt übel, aber ich hoffe mit Salbe und hochlegen legen sich die Schmerzen bald wieder.

Ich finde langsam ( gaaaanz langsam) gefallen an Bewegung. Der Schweinehund wurde in den Zwinger gesperrt.

ca. 135 Kilo                                                                                           ca. 126 Kilo

Ich finde im direkten Vergleich, kann sich das schon sehen lassen , oder?

Machmal ist es doch echt gemein

Da müht man sich die ganze Woche ab, steigt auf die Waage und ...

... mickrige 500 g abgenommen,

Na toll!

Manchmal fragt man sich: wofür mach ich den Scheiss überhaupt ? Und dann fallen einem schlagartig all die Gründe ein, warum es sich lohnt dran zu bleiben und durchzuhalten.

Also: Haken dran, und auf die nächste Woche hoffen.

Und 7,1 Kilo in genau einem Monat ist doch alles andere als schlecht !